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#발바닥통증정형외과

발가락 사이에서부터 전기가 오듯 찌릿하게 퍼지는 통증 때문에 걸음을 멈춰본 적 있으신가요? 

혹은 발바닥 앞쪽이 타는 듯 화끈거리거나 남의 살처럼 무감각하게 느껴지기도 합니다.

신발 속에 꼭 자갈이나 구슬이 들어있는 것처럼 발바닥 앞쪽이 거슬리고 불편한 느낌. 

걸을 때마다 깜짝 놀라게 되는 이 증상...

그 '투명 자갈'의 정체는 바로 지간신경종(모르톤 족지)일 가능성이 높습니다.

지간신경종의 가장 큰 원인은 '물리적인 압박과 자극'입니다. 

발가락 뼈 사이를 지나는 신경이  반복적으로 눌리면서 붓고 단단해지는 것입니다.

​▶발 볼이 좁고 굽이 높은 신발: 

하이힐이나 앞 코가 뾰족한 구두는 발 앞쪽으로 체중을 싣고 

발가락을 꽉 모아 신경을 직접적으로 압박하는 주범입니다.

▶​선천적인 발 구조: 

평발이나 요족(까치발)처럼 발의 아치가 비정상적인 경우, 

걸을 때 특정 부위에 압력이 집중되어 신경종을 유발할 수 있습니다.

▶​과도한 운동: 

달리기나 점프 등 발 앞쪽에 반복적인 충격을 주는 활동도 원인이 될 수 있습니다.

스트레칭으로도 해결이 되지 않는다면

반드시 족부전문의와 함께 진료 방향을 설정해야 합니다!!

지간신경종은 대부분 수술 없이 치료가 가능합니다. 

치료의 핵심은 신경에 가해지는 압력을 줄여주는 것입니다.

#보존적치료 (기본 중의 기본):

▶▶신발 교체: 

발 볼이 넓고 굽이 낮으며 쿠션이 좋은 신발로 바꾸는 것이 가장 중요합니다.

▶▶​특수 깔창/패드: 

발의 아치를 받쳐주고 신경이 눌리는 부위의 압력을 분산시키는 

의료용 깔창(인솔)이나 패드가 도움이 됩니다.

#적극적인비수술치료

▶▶​주사 치료: 

통증과 염증이 심할 경우, 초음파로 신경 부위를 직접 보면서 

약물을 주입하여 염증을 빠르게 가라앉힐 수 있습니다

▶▶​체외충격파(ESWT): 

손상된 신경 주변 조직의 재생을 돕고 

통증을 완화하는 효과적인 치료법입니다.

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